吃奇異果好處多多

吃奇異果好處多多

• 奇異果被認為是營養密度最高的水果
• 含豐富的鈣，是提升睡眠品質的重要元素
• 幫助血清促進素值的提高,有緩和情緒,減輕疲勞的效果
• 提供人體內液體和電解所需要的鉀,有益於心臟和血壓
• 富含果膠，有助降低血中膽固醇濃度
• 富含維他命Ｃ，可增強人體活化細胞、促進新陳代謝
• 富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動、增加飽足感
• 低脂低熱量，有益於減肥